AUXILIO!! No se como instalar programas en Linux Suse 9.1

Bueno, la verdad que desde que tengo el Suse en mi PC, no puedo instalar ningun otro programa que no venga del paquete de Suse ( CD ISO ) y es que eh buscado manuales sobre el tema pero nada. De repente me falta instalar un programa o una libreria no se, les ruego que porfi me dateen exactamente como instalar programas. Con el Yast por ejemplo lo eh intentado pero nada, y es que los archivos que tengo son tar y no RPM ( que creo que son faciles ). Lo poco que se es que hay que esribir una secuencia de mando en un Terminal o algo asi, pero la verdad es que estoy como piraña en water....osea doy vueltas y vueltas y nada.
De antemano agradezco su confianza.