ahmvison

Hola tengo una GA-7VAX comprada en el 2002 y quiero actualizar la Bios. Me he descargado de la pagina oficial el archivo para actualizar; bios_7vax_13.exe que creo que es el ultimo para mi placa, tambien me he descargado un programa que se llama Awdflash.exe, pero no tengo ni idea que pasos tengo que seguir para hacerlo bien...

Si alguien entiende bien el tema, agradeceria la ayuda...